La Psychothérapie en Analyse Psycho-Organique
Retrouvez la sérénité et l’équilibre en réunifiant à la fois le cœur, le corps et la conscience avec la psychothérapie A.P.O
La psychothérapie A.P.O (Analyse Psycho – Organique) est une méthode de psychothérapie complète. Elle associe à la fois la psychanalyse et les thérapies psycho-corporelles. La psychothérapie A.P.O s’appuie sur la prise en compte du corps, des sensations, des émotions, des pensées et permet de faire le lien entre les différents niveaux de l’Être. La psychothérapie A.P.O favorise dans un premier temps l’émergence de la prise de conscience pour tendre ensuite vers une réelle transformation intérieure. C’est une thérapie à la croisée des chemins entre la psychanalyse et les thérapies psycho-corporelles. Elle se met à la fois à l’écoute de l’inconscient du patient, et à l’écoute de son vécu organique.
La psychothérapie en quelques questions
Réunifiez à la fois le cœur, le corps et la conscience avec la psychothérapie A.P.O
Quels Objectifs
L’objectif de la psychothérapie A.P.O est de vous aider à vous retrouver, à prendre conscience de vos ressources, de vos potentiels, à ouvrir le chemin des possibles. La psychothérapie permet d’oser Être, oser Être soi, tout en intégrant l’intégralité de ses ressources et de ses potentiels à être et à venir. Retrouvez un équilibre entre votre corps et votre esprit, pour le dire autrement : retrouver l’alignement tête – cœur – corps.
Pour qui
Adultes, adolescents, enfants. Individuel / Couple / Groupe. Dépression – burn out – somatisations – difficultés relationnelles, ou impasses relationnelles : conflits, victimisation, rejet (…) – changement de situation – divorce – deuil – mal être – sentiment de tourner en rond – anorexie mentale – boulimie – TOC (trouble obsessionnel compulsif) – phobie – obsession- paranoïa – dépendance affective – dépendance- carence affective – manque de confiance en soi – border line.
Comment ça marche
Lorsqu’une pensée est inhibée, elle s’enkyste en laissant une trace à la fois physique (stases, raideurs, vertiges, douleurs…) et psychique (comportements agressifs, résignation, persécution …). La particularité du Thérapeute A.P.O est d’être à l’écoute et de faire émerger ces pensées inconscientes en prenant autant en considération les phénomènes corporels que langagiers. Le Thérapeute s’adapte en fonction du comportement et de la facilité ou non que la personne a à parler d’elle-même, soit en travaillant plus particulièrement avec le langage ou avec l’inconscient.
Comment se déroule une séance
Je vous accueil dans mon cabinet à Carvin ou à Lille pour une séance de psychothérapie d’une heure, dans un cadre cosy et de détente. En début de thérapie, vous êtes invité à évoquer les difficultés qui vous amènent à consulter. Au fil des séances, selon ce que vous amenez, vous serez guidé vers différentes approches qui associent la sensation corporelle, le ressenti de l’émotion et la mise en mots et en sens de ce qui se passe pour vous.
Cadre d’une thérapie
Le 1er rdv dure 45mn : c’est un premier contact qui se déroule au cabinet, durant lequel thérapeute et patient font connaissance. Ils s’assurent l’un et l’autre que l’alliance thérapeutique puisse être possible. Ensemble, il est fixé une 1ere séance.
Au terme de 3 séances, nous faisons un point d’étape – qui engage ou non – thérapeute et patient dans le processus thérapeutique.